Tu as peur du regard des autre toi ?
Je me baladais sur Paris en fin de semaine dernière.
Ça faisait un moment que ça n’était pas arrivé.
J’ai aussi eu l’occasion de faire quelques soirées entre amis et je n’ai pas pu m’empêcher de regarder la dégaine de quelques Parisiens et Parisiennes.
J’ai remarqué qu’on était plutôt “sages”, même si je choisis des quartiers plutôt décomplexés.
Sages par rapport à nos voisins italiens et anglais.
C’est clairement en allant dans ces deux pays que j’ai pu avoir l’occasion de me dire qu’on était peut-être plus coincés en France (ou plus distingués ?).
Depuis le collège, je ressens la peur du regard des autres. C’est normalement ç cet âge là que ça arrive. Avant on en a un peu rien à foutre.
Il est difficile de ne pas y faire attention.
On cherche à appartenir rapidement à des groupes pour ne pas se sentir seul ou pointé du doigt.
Il y a des codes de conduite et des codes vestimentaires dans absolument tous les milieux.
Ce qui nous permet de nous sentir rassurés et intégrés.
Pour moi, ça a du bon, pour pouvoir socialiser sans accro.
Mais ça peut aussi être problématique pour une bonne raison :
on n’est jamais vraiment soi-même.
Chaque année je fais un petit tour en Italie (pas au Pitti).
Et chaque année je me fais la même réflexion :
les gens paraissent beaucoup plus libres (vestimentairement parlant) et ça me donne beaucoup plus de plaisir à scanner les gens dans la rue. Peu importe leur âge.
Leur personnalité est totalement représentée par leurs vêtements et souvent le tout est très cohérent.
Lors de mes quelques passages à Londres, j’ai ressentir la même chose.
Beaucoup plus de couleurs dans les rues, des tenues plus expressives et des personnalités plus expressives.
On ne le ressent pas que dans les vêtements d’ailleurs. Il n’y a qu’à regarder les voitures, tout est beaucoup plus coloré à l’étranger que chez nous.
Le port du costume reste un bon indicateur
Je ne vais pas te demander d’aller à la Défense mater le style des travailleurs, tu risquerais de trouver ça très fade.
À vrai dire, j’ai toujours trouvé à très étonnant qu’en France nous n’aillons pas de style de costume à proprement parlé.
Nous sommes dans un entre deux (entre le style anglais et italien).
Pourtant je t’invite à faire les sorties de bureau à Londres ou à Milan ou Rome, tu en prendras plein les yeux.
On a juste l’impression que les travailleurs prennent beaucoup plus de plaisir à porter le costume et s’en amuse en l’agrémentant de ce qu’ils veulent, alors qu’il est subi en France.
Je ne me bats pas pour qu’on conserve à tout prix le costume en France, mais pour moi il est logique que s’il est vu comme une obligation, on préfère le laisser au placard.
Comment ne plus avoir peur du regard des autres ?
Tu l’auras compris, le regard des autres est un sujet qui préoccupe bien plus les français.
La peur de parler en public est d’ailleurs une de nos plus grosses peurs (près de 80% de la population).
La peur d’être jugé est quelque chose de normal donc, surtout si on a grandi dans un environnement que j’ai pu décrire plus haut, dès le collège, avec beaucoup de jugements.
Pourtant, s’affranchir de cette peur peut faire énormément de bien.
Je suis en perpétuel processus de transformation (étant un ancien timide maladif) et il faut savoir que cette peur n’est pas binaire (on l’a ou on ne l’a pas).
Non, il faut la voir comme un gâteau à étages et dégommer chacun d’entre eux.
Le vêtement, contrairement à ce qu’on peut penser, aide beaucoup à s’en affranchir.
Il permet de s’exposer d’une certaine façon, donc de prendre des risques de se faire remarquer.
Le truc, c’est que lorsqu’on affirme qui on est, grâce à nos vêtements, et qu'on voit qu’on arrive à se faire respecter avec, ton estime peut grimper en flèche.
Tu auras envie de faire plein d’autres choses qui te permettront de ne plus penser au regard des autres, comme par exemple prendre plus la parole en public ou encore faire des vidéos sur le web par exemple.
Combattre cette peur est comme un muscle, il faut se mettre en danger pour affirmer sa personnalité et être à 100% soi-même in fine.
Pour finir cette petite réflexion autour du regard des autres, j’aimerais te poser une question (tu pourras répondre directement à cet email si tu en as envie) :
est-ce que tu t’habilles en fonction des personnes que tu pourras croiser dans ta journée ou tu arrives à t’habiller que pour toi aujourd’hui ?
Même si je ne suis pas totalement immunisé contre le regard des autres, je ne change pas mes vêtements en fonction des personnes que je vais croiser dans ma journée. Ça m’a fait énormément de bien de me fixer cette règle car j’en oublie totalement mes vêtements et donc mon apparence auprès des autres.
La semaine prochaine, une nouvelle collab incroyable verra le jour !
C’est la folie. J’ai vraiment hâte de te montrer ça.
Je te donne un indice ici qui est un peu plus qu’un indice :
D’ailleurs en parlant de collab, on a reçu pas mal d’échanges de tailles chez Max Sauveur pour la Canvas, donc il en reste quelques unes en stock (cette fois).
Si tu souhaites en profiter avant que l’hiver arrive, c’est le moment !
L’idée est de vider tous les stocks avant l’hiver, et comme tu me lis de près, on s’est dit avec Sam qu’on pouvait t’offrir 10 euros pour une commande de Canvas.
Le code est valable une semaine seulement, histoire de terminer l’été.
On s’est creusé pour trouver un code super original, du coup ce sera :
LECODEPROMODE10EUROS
Prends soin de toi.
Des bisous,
Luca