Cette morning-(là) va te changer la vie
Est-ce que toi aussi tu es tombé sur les vidéos de ce gars là ? :
Si elle te dit quelque chose, tu dois te dire qu’elle a aucun sens…
Et tu as raison.
Je me marre tous les jours avec ses vidéos dans lesquelles il ponce 5h de morning routine.
Sache qu’il y a une routine qui a changé radicalement ma vie, et elle est liée au vêtement.
Bien traiter mon moi de demain
Rien de plus simple.
Je vais te passer ma morning routine, chacun la sienne et chacun est différent. Mais, je suis sûr d’une chose, c’est que cette habitude me facilite vraiment la tache.
Choisir mes vêtements la veille pour le lendemain
Oui, ça peut paraître con, mais ces quelques minutes peuvent changer significativement le cours de sa journée !
Tu gagnes un temps précieux
Je ne sais pas toi mais, personnellement, j’ai beaucoup de mal à me lever le matin, surtout en hiver.
Plus le jour se lève tard, plus j’ai envie de rester au lit.
Mais on ne fait pas toujours ce qu'on veut...
Pourtant, une fois levé, j’apprécie ma petite routine.
Avant, je me disais que de choisir mes vêtements le matin me faisait du bien car j’adore le vêtement et ce que cela me procure tout au long de la journée.
Malheureusement j’avais tort. Car justement ça gâchait le reste
Etant donné que mes vêtements me suivent jusqu’au soir, ma tenue passait toujours en priorité, donc lorsqu’il y avait des ratés, je m’y reprenais à plusieurs fois.
Et lorsque je ne suis pas bien réveillé, je cours partout et je m’énerve vite.
De quoi bien commencer sa journée... n’est-ce pas ?
Du coup, je lorgnais sur le reste, qui n’était pas prioritaire selon moi (le sport, écrire, mon super café du matin en regardant les corbeaux dans mon jardin qui ne veulent pas devenir mes copains malgré plein d’essais).
Ça n’a l’air de rien comme ça mais c’est un petit cercle vicieux qui peut te gâcher la journée facilement. Et dans la précipitation, tu n’es même pas sûr que ta tenue soit vraiment réussie.
Ça stimule pour la journée du lendemain
J’ai remarqué en parlant avec vous que vous êtes nombreux à utiliser le vêtement comme une sorte de thérapie. En tout cas, pour moi, ça l’est vraiment.
Par exemple, quand je suis stressé ou angoissé par quelque chose, il m’arrive de chiner des vêtements sur le web, je regarde des tenues des nouvelles collections des marques, j’imagine des assemblages de vêtements... Ça me détend.
Des gens épluchent des légumes pour se détendre, font du sport, jouent à Fortnite...
moi je chine des fringues sur Vinted ;)
Je pense vraiment que de se sentir parfaitement à l’aise dans ses vêtements se répercute sur notre comportement.
En anticipant sa tenue lors de journées stressantes (ou juste si tu as envie d’être en confiance) cela t’assure d’être à l’aise avec ton corps pour affronter au mieux les situations stressantes.
Crois-moi, c’est vraiment un bon moyen de se donner un coup de fouet.
Ça te libère de pensées parasites
Ça va de paire avec les points précédents.
Choisir ses vêtements demande de l’énergie, et il faut être prêt à fournir cette énergie dès le réveil. Personnellement je n’ai plus envie d’y consacrer du jus de cerveau à 7h (pour les raisons que je t’ai cité).
Je ne te dis pas de devenir comme Steve Jobs, Zuckerberg ou encore Lagarfeld qui s’habillent (ou s’habillaient) toujours de la même manière pour concentrer toute leur énergie dans leurs travaux, mais ça fait sens.
En oubliant tes vêtements, tu peux ainsi libérer de la place dans ton cerveau mal réveillé pour te concentrer sur ce qui est réellement important et qui te mettra dans les meilleures conditions pour être bien tout au long de la journée.
Comme passer des moments privilégiés avec ses enfants, son ou sa compagne ou ton animal de compagnie aimant par exemple.
Tu oublies tes vêtements… et ça c’est coooooool
Je ne sais pas ce que tu en penses mais, pour moi, il n’y a rien de plus désagréable que de penser à ses vêtements (pour de mauvaises raisons) la journée :
Replacer son col car il n’est pas assez plaqué,
ajuster son pantalon car l’ourlet tombe toujours trop bas,
regretter le sac qu’on a pris à la va vite qui jure par sa couleur.
être serré dans sa chemise toute la journée.
avoir trop chaud (ou froid) car sa veste n’est pas adaptée.
La liste est longue.
Depuis que je choisis mes vêtements la veille, ça m’a vachement détendu sur tous ces petits trucs chiants que je n'anticipais jamais.
J’estime que nos journées sont déjà tellement précieuses, on n’a pas le droit ni le temps se laisser emmerder par nos vêtements.
Donc pour moi, mieux on choisit ses vêtements (la veille), plus on s’y sent bien dedans, plus on les oublie et meilleure journée on passe ;)
C’est con mais ça joue beaucoup sur la confiance en soi lorsque l’on les place au second plan.
On est plus tourné vers l’autre, on fait attention aux choses VRAIMENT importantes.
Convaincu ?
Voyons ensemble dès à présent comment s’y prendre pour vivre sa best life vestimentaire.
1. Pars d’une pièce principale
C’est à dire la pièce la plus forte OU celle que tu veux absolument porter.
Tu sais de quoi je parle.
Quand tu viens de t’acheter une belle paire de chaussures ou un beau pantalon blanc que tu veux absolument porter le lendemain tellement tu es excité.
Pour bien faire les choses, je te conseille de partir de cette pièce qui te fait kiffer et d’assembler autour, sans oublier les accessoires comme les sacs ou les écharpes (ces détails peuvent parfois tout gâcher)
Pour moi, on doit toujours choisir une pièce que le reste de ses vêtements mettent en valeur.
Quelles couleurs vont avec ?
Quelles matières ?
Quels volumes ?
2. Regarde toujours la météo
Coup classique hein.
Mais ça fait du bien de le rappeler.
Si je te dis ça c’est pour une bonne raison : tu peux avoir de mauvaises surprises si tu ajoutes des accessoires ou un pardessus à la dernière minute parce qu’il pleut.
Avant, je me plaignais beaucoup car je perdais du temps le matin à tout assortir lorsque le temps était pourri.
Mais ça, c’était avant ;)
Pour tout te dire, je me réjouis parfois même qu’il pleuve le lendemain pour porter des pièces que je mets peu et qui me font plaisir.
3. Organise efficacement ton dressing
Je ne sais pas toi mais je ne suis pas minimaliste et je ne pense pas le devenir un jour. J’aime trop les fringues pour cela et j’aime avoir le choix.
Avant, il m’arrivait de retrouver des vêtements que j’avais acheté l’année passée et de les avoir totalement oubliés.
Ranger son placard est primordial si on ne veut pas perdre du temps.
J’ai rangé tous mes vêtements par types et surtout, à l’intérieur de ces catégories, par couleurs.
Ça me fait gagner un temps fou.
J’ai ainsi une vision de tous mes vêtements en quelques secondes, je n’ai plus qu’à piocher dedans pour être certains que mes tenues fonctionnent.
4. Photographie tes tenues préférées
Ça, c’est mon astuce préférée.
Parfois je tente des choses, j’assemble des tenues qui fonctionnent bien, alors que je ne pariais pas dessus.
C’est ce que tu vois depuis tout à l’heure dans cette newsletter. Tu peux aussi les retrouver dans mes stories à la unes sur Insta !
Du coup, j’ai pris l’habitude de photographier mes assortiments plus ou moins improbables préférés et je les range dans un dossier de mon téléphone.
C’est un truc que je partage avec personne, que je garde pour moi, comme un journal intime finalement.
Quand j’ai pas d’inspiration, j’aime pouvoir reppiocher des tenues qui fonctionnement et me font plaisir.
C’est comme retrouver un billet oublié dans une poche de pantalon haha.
Ça me fait gagner du temps et ça me met de bonne humeur, voilà.
Du coup je te conseille aussi d’essayer, de photographier ou noter sur un carnet les pièces qui s’assemblent bien.
C’est pas grand chose mais ça fait du bien !
Tu gagneras du temps et n’auras pas à tout reconstruire à chaque fois.
J’espère que ça te donneras quelques idées et que tes matins seront un peu moins speeds !
N’hésite pas à me partager tes habitudes du matin !
Tu peux aussi juste me répondre “team matin” ou “team soir” pour que je me rende compte à quel point je suis seul ou pas dans ma démarche.
Merci une nouvelle fois de me lire, ça me fait chaud au coeur.
Rendez-vous dimanche, si tu as besoin de mi-bas… j’ai un truc chouette pour toi :)
N’oublie pas qu’il reste quelques paires en collab avec Lesca ici (plus beaucoup) :
Bisous !
Luca